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為什麼我們需要補充抗氧化劑?

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(1)自由基理論發現:

 

科學家研究證實80%~90%的慢性病、文明病與老化都與自由基有關.過多的自由基,是造成慢性病的原因,甚至造成癌細胞。

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康健雜誌刊登--上班族抗老又防癌的20種食物!!

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20種活力食物,讓上班族抗老又防癌

蔬果繽紛亮麗的色彩不只是美,更代表它們含有豐富的抗氧化劑。
除了已知的抗氧化劑維生素E、C與β胡蘿蔔素,植物性化學成分更是抗癌抗老的新寵兒,看看哪些食物含有這些好成分?

文.吳若女

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