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是你在過生活 ? 還是生活在過你 ?
經過科學實驗 , 每天對自己說這 15句話 ,
竟可以讓心情和運氣都變好 , 現在就來唸一遍 !
1. 我今天感覺特別好 。
2. 我覺得我可以把事情做好。
3. 我很高興別人都對我很友善。
4. 我知道只要有心做好 , 通常就會成功。
5. 此時此刻我充滿熱情。
6. 我現在覺得充滿活力 , 我喜歡現在正在做的事情。
7. 我覺得今天特別有效率。
8. 我的樂觀會讓大部分的人都覺得和我相處是很愉快的。
9. 今天我對自己和周圍的一切都感覺很美好。
10. 我現在非常振奮 , 特別有創意 , 也特別聰明。
11. 我相信多數的朋友未來都會繼續挺我。
12. 我覺得目前的生活大部份都是我可以掌握的。
13. 我心情很好 , 現在就想聽一首美妙的音樂。
14. 我很喜歡做這件事 , 我覺得自己做得不錯 !
15. 我已經迫不及待要開始了 !
你可以用自我對話的方式讓自己一天都變得快樂 !
而且更棒的是 你將會愈來愈習慣快樂 !!
轉自:http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=28830
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