最適合餐前吃的6種食物

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1.木瓜:有助於消化,還能防止胃潰瘍。
2.胡蘿蔔:提高人的食欲和對感染的抵抗力。
3.番茄:可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。
4.香菇:具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用。
5.芹菜:可增強食欲;對高血壓、血管硬化、神經衰弱好

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成功的秘訣端賴堅毅的決心

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